【本気で童貞卒業したいなら】誰でも簡単にできる脱童貞講座

これまで童貞をこじらせてきたあなたは、「一刻も早く童貞を捨てたい！」と思う反面、「童貞卒業なんて夢のまた夢」なんて半ば諦めに近い気持ちを持っていませんか。

実は童貞を卒業することはあなたが思っている以上に簡単で、あなたがいまだに童貞なのは、童貞を卒業するための正しい方法を知らないだけなのです。

この記事では童貞を卒業するためにあなたがするべきことを3つご説明します。

これを参考に行動すれば、今まで夢みた童貞卒業がグッと現実的なものになるでしょう。

「童貞を知り、自分を磨いて、女性と出会う」ことで童貞は卒業できる

「たったこれだけ？」と思った方もいらっしゃるでしょう。本当にこれだけで童貞を卒業できる確率は飛躍的にアップします。

逆に言えばどれか一つが欠けたままで闇雲に行動したとしても、無駄に時間やお金を使うだけになってしまって、童貞卒業は遠のくばかりになります。

次の章からは各ポイントをさらに具体的に解説していきます。

【童貞を知る】童貞をこじらせる5つの理由

童貞とは「女性とセックスをしたことのない男性のこと」を指します。つまり女性とセックスさえできてしまえば、童貞なんて簡単に捨てることが出来ます。

ただし現実問題そう簡単にいかない理由は、あなたが童貞ならではの特徴を満たしていて、そこから醸し出される童貞臭さが女性に筒抜けだからかもしれません。

これを読んでいるあなたが童貞卒業の平均年齢である20.3歳以下であれば、女性も「ウブ」や「可愛い」といった印象を持ってくれるかもしれません。

しかし童貞卒業の平均年齢を超え、年齢を重ねれば重ねるほどに、童貞臭さはどんどんと増幅していくことでしょう。

女性は勘の鋭い生き物です。例えあなたが童貞臭さをひた隠しにしようと思っても、ふとした瞬間にそれを見抜かれ、セックスの対象からは一生除外されてしまいます。

では童貞の特徴には一体どんなものがあるのか、詳しく見ていきましょう。

あなたは何個当てはまる？童貞レベルチェック

童貞の特徴、それはこちらの5つの項目から見ることが出来ます。

• 全てにおいて自信がなさすぎる
• 傷つくことを恐れすぎている
• 女性に対する理想が高すぎる
• セックスを特別視しすぎている
• 女性との接点が無さすぎる

さて、あなたはこのうち何個に当てはまったでしょうか？当てはまった個数によって、あなたの童貞レベルが判定できます。

当てはまった個数	判定
0個	エセ童貞、行動すれば今すぐ童貞卒業できるレベル
1～2個	ライト童貞、少しの心掛けだけで簡単に童貞卒業できるレベル
3～4個	普通童貞、人並みの努力で意外と童貞卒業できちゃうレベル
5個	ガチ童貞、人一倍の努力が必要だが童貞卒業できるレベル

実は大体の童貞が4個から5個当てはまる傾向にありますので、全てに当てはまったとしても肩を落とす必要はありません。それよりもまずいのは、実は当てはまっているのに無自覚でそれに気づきもしないケースです。

それぞれの項目について解説するので、今一度自分と照らし合わせてチェックしてみてください。

全てにおいて自信が無さすぎる

童貞は自分に自信がありません。そのため女性にも積極的にアプローチできず、日常会話すらままならないケースがあります。恋愛やセックスなんてもってのほかですね。

「自分なんかとセックスしてくれる女性がいるわけない」とか「どうせ自分は一生童貞なんだ」なんて気持ちが芽生えてしまうのはあなたに自信がないことが原因です。そして自信とは男らしさの現れですから、女性がセックスの相手として自信のない男性よりも自信に満ち溢れた男性を選ぶのは当たり前な話です。

生まれ持った性格的なものや、過去のツラい経験によるトラウマなど、自信を失ってしまった理由は人それぞれですが、まずは小さなことから自信をつけていくことが童貞卒業への第一歩です。

傷つくことを恐れすぎている

童貞は自分が傷つくことを極端に恐れています。そのため女性への対応もどこか上辺だけのものになり、核心に踏み込んだやり取りをすることが出来ません。

「もしも告白して振られたらどうしよう」とか「初めてのセックスが上手くできなかったらどうしよう」といった気持ちは、自分の心を守りたいがために挑戦することを自然とさける癖がついているから生まれるものです。

もしも女性とセックスできそうないい雰囲気になったとしても、傷つくことを恐れたままでは最後の一線を越えることが出来ず、一生童貞のまま過ごすことになります。

女性に対する理想が高すぎる

童貞は女性に対する理想が高い傾向にあります。そのため視野が狭くなりすぎて自らの周囲にあふれている童貞卒業のチャンスに気付けないまま過ごしている可能性大です。

「初体験は絶対に理想通りの人としたい」とか「スタイル抜群で巨乳の女性じゃないと嫌だ」といったこだわりも大事ですが、童貞は決して選り好みできる立場ではないことをきちんと受け入れましょう。

理想をいったんリセットして視野を広げることが、童貞卒業への最大の近道になります。

セックスを特別視しすぎている

童貞はセックスを特別なものとして見すぎています。童貞が思う以上にセックスとはライトなもので、世の非童貞と女性たちは、この瞬間もサクッとセックスをしています。

「童貞は処女の恋人の捧げるまで取っておく」とか「テクニックがないと女性を喜ばせられないのでは」といった考えはいったん捨て去り、童貞卒業だけを目標にするべきです。

理想のセックスを追い求めるためには、まず何よりも童貞を卒業することが第一です。

女性との接点が無さすぎる

童貞は女性との接点をほとんど持ちません。これまでに挙げた4つの理由によって無意識に女性を避けている、または女性に避けられていることが原因です。

「女性とどうやって接したらいいのか分からない」とか「どうせセックスできないなら接点を持つだけ無駄」といった姿勢では、セックスできるはずだった女性もあなたから離れて行ってしまいます。

単純に女性との接点を増やしていくことで、童貞卒業の確立を1%でも上げていきましょう。

まとめ：童貞を卒業するための意識付け

「童貞の理由は分かったけど、具体的にはどういう行動を起こしていけばいいの？」

ここまででそのような疑問を持った方、おめでとうございます。疑問を持ったということはそこに意識が向いたということです。つまり童貞卒業に向けた大きな第一歩を踏み出した証でもあります。

次から具体的にどういった行動を起こしていくべきかを解説していきます。

【自分を磨く】童貞臭さを払拭するためのポイントは3つ

童貞の特徴を知り、あなた自身の自己分析が出来たら、問題点を総合的に解決に導くことのできる自分磨きをスタートしましょう。

まずは自分が最も気になるポイントを最優先で取り組み、それ以外のポイントも高めていけることが理想です。

なぜならあなたはすでに非童貞から大きな遅れを取っています。仮に同じ女性を奪い合おうものなら、今のままのあなたでは太刀打ちできずに、悔しい思いを繰り返すだけです。

自分磨きをすることで、童貞の最大の弱点であった「自信のなさ」を改善することに繋がり、そこから一気に物事が好転していくでしょう。

また安心していただきたいのは、必ずしも合格点を目指す必要はないということです。非童貞の中にも平均点に満たない男性はごまんといます。

あなたは平均点に達するだけで、そのような平均点以下の非童貞たちに大きな差をつけることが出来ます。そうなれば女性たちのあなたを見る目も、きっと変化が生まれるはずです。

女性の選択肢に入るために、見た目の整え方

外見はあなたの第一印象を大きく左右する最も大切なポイントです。どうせモテないからと言って自分の見た目に無頓着なままでは、童貞卒業のスタートラインにすら立つことが出来ません。

そこで、顔やスタイルの良し悪しに関わらず、誰でも簡単に実践できる見た目の整え方をご紹介します。

清潔感のある身だしなみを心掛ける

女性が男性に求める要素の一つとして「清潔感があること」が挙げられます。髪の毛がボサボサだったり、しわくちゃのシャツを着ていたりするだけで、好感度は一気に下がってしまいます。

毎日の入浴や歯磨きはもちろんのこと、髪の毛は短く整え、シワやシミのない服を着るだけであなたの印象はガラッと変わるでしょう。

また意外と見られがちなのは手の爪です。爪が伸びて汚れがたまっていたり、爪が欠けて尖っているようでは、女性は「この人には指一本触れられたくない！」と感じるでしょう。

指先に沿って自然なカーブを描くように短く整え、爪を切った後はやすりを使って角をやさしく丸めるようにしましょう。爪切りなんて100円ショップで簡単に購入できます。たった100円で出来る好感度アップをやらない手はありません。

シンプルで体形に合った服を着る

女性は男性のファッションに対して、オシャレさよりもシンプルさを重視しています。全身が派手な色物や柄物だったり、ゴテゴテとした装飾だらけのファッションのままではいつまで経っても女性には受け入れられません。

無地でシンプルな色合いのファッションを意識するだけで、女性に対して清潔感のある印象を与えることが出来ます。最もシンプルなモノトーンカラー（白、黒、グレー）やベージュ、ネイビーといった深みのある色合いでまとめることがポイントです。

また自分の体形に合った服を着ることも大切です。太って体形が変わったのに昔の服を無理やり着ていたり、ジーンズの余った裾を引きずっているようでは大きな減点対象になります。ジャストサイズか少し細目かなと思うくらいのサイズでまとめるとスッキリした印象になります。

服を買う場合はシンプルなアイテムが多く、サイズ感も豊富なユニクロや無印良品がおすすめです。何を買ったらいいか分からないようなら店頭のマネキンと同じものを一式買う、通称マネキン買いもオススメです。

姿勢や立ち振る舞いに注意する

女性は本能的に男性の男らしさに魅力を感じます。背筋を丸めて、常に下を向いて歩いているようでは、いかにも自分に自信が無いように見え、男らしさを感じさせることは出来ません

背筋を伸ばして、胸を張るだけでも簡単に男らしさを感じさせることが出来ます。更に姿勢を正すことは健康面にもメリットがあり、疲れにくくなったり、体調が改善されたりとあなたの魅力を総合的に高めることが出来ます。

また姿勢が悪く、目線が下向きなままでは「下心がある」と誤解を受ける可能性があります。女性の顔から目線を下に向けると、胸や足、おしりといった性的なパーツが多いため、それらをジロジロ見られているような印象を与えてしまいます。

女性と話すときはなるべく相手に向き直り、目を見て話すことをオススメします。もし目を合わせることに恥ずかしさを感じるようであれば、相手の鼻や口元を見るように意識するだけでも恥ずかしさを軽減することが出来ます。

女性もセックスも怖くない、メンタル改善法

理想の女性をリセットしてみる

童貞ならではの思考の一つに女性に求める理想が高すぎることが挙げられます。もちろん理想100%の女性もいるかもしれませんが、出会える確立はほぼ0%と思ってください。奇跡的にそういった女性と出会えることが出来たとしても、童貞のままのあなたでは満足にアプローチも出来ず、何も起きないまま終わることになるでしょう。

まずは理想の女性をいったんリセットすることで、今まで狭めていた選択肢を広げることから始めましょう。今は何よりも童貞卒業を最優先し、いつか来るかもしれない理想の女性との出会いに備えることです。

また恋愛やセックスは人間相手にするものなので、どうしても相手に幻滅することも出てくるでしょう。理想が高すぎると些細なことすら許せずあなたも相手も嫌な思いをするだけです。ある程度を許容することで相手を受け入れ、自分も受け入れてもらえるいい関係構築につなげることが出来ます。

過去と今の自分を受け入れる

あなたが女性に対して苦手意識を感じるのには、きっと何かの理由があるはずです。過去に女性関係で嫌な思いをしたとか、今の自分に自信が持てないからといった理由が挙げられると思います。

残念ながら過去を変えることは誰にもできません。そのため過去の失敗に囚われすぎて、何の行動も起こさなけれれば同じことを繰り返すだけになってしまいます。たとえ今の自分に自信が無くても、少しずつ意識を変え行動していくことで、未来の自分を変えることが出来ます。

現実逃避してウジウジ悩んでいる今の時間が一番もったいないということを知ってください。自分を受け入れ、失敗を恐れずに行動し続けることが何よりも大切な心掛けです。

女性そのものに興味を持ってみる

童貞は女性を性的な対象として見つつも、無意識に避けてしまう傾向があります。これは前述したとおりで、女性に対する理想が高すぎることや、自己否定からくる女性への苦手意識によるものでしょう。

セックスは男女のコミュニケーションの最高到達点ですから、セックスに至るまでには様々なコミュニケーションを繰り返す必要があります。そのためには、まずはじめに女性に対して興味を向けていく必要があります。

女性に興味を持つことで女性の価値観や行動を理解することにも繋がります。またその過程で女性との接点も増えていき、恋愛やセックスへ発展する可能性を高めることが出来ます。

自然体で女性と接する、コミュ力の鍛え方

コミュニケーションの練習は身近な女性から

童貞は女性とのコミュニケーションが極端に苦手な傾向があります。自分に自信がなかったり、女性に対する苦手意識のせいで上手く会話が続かなかったり、そもそも会話の糸口すら掴めない恐れがあります。

あなたが実家住まいなら、まず初めに身近な女性の母親や女兄弟と何気ない日常会話をすることを心掛けてみましょう。家族との会話には何ら問題ないのであれば、母親の友達など、家族を訪ねてきた女性の知り合いに挨拶や世間話をしてみて、女性と会話をする経験を増やしましょう。

あなたが一人暮らしだったり、もう一段進んだトレーニングをするなら女性店員と積極的に関わるのがオススメです。特にあなたが綺麗・可愛いと思い緊張感を感じる女性がより効果的です。

女性のレジで買い物をする、相手の顔や目をみて受け答えする、買い物について相談してみると言ったように、段階別でコミュニケーションが取れ、女性への免疫をつけることが出来ます。

話し上手より聞き上手

女性は人の話を聞くより自分の話を聞いてほしいと思う生き物です。あなたがもし自分の話ばかりをして女性に話す隙を与えなかったり、女性の話を上手く話を広げられないようなら、相手の女性はきっとつまらないと感じてしまいます。

女性と会話するときはあなたの話はグッと我慢して、とにかく相手の話を引き出すよう心がけましょう。ただし極端な質問攻めはNG。あれこれ質問するのではなく、一つの質問を深堀していき、相手にどんどん話させるようにしましょう。

また女性が話しているときも決して気を抜いてはいけません。相手の話を聞くときは「聞く姿勢」を見せることが大切です。相手を見て、うなずき、相槌を打つだけでしっかり話を聞いてくれている印象を与えられます。スマホをいじりながら話半分で聞くようなことは絶対にやめましょう。

女性の興味がある話題を集める

男性の好きなものと女性の好きなものはまるっきり違います。例えばギャンブルや格闘技の話をして喜ぶ女性は、そういったもののファンを除き、ほぼいないものと心得ましょう。

女性と会話をするときは女性の興味がある話題をメインにしていくことが大切です。話の切っ掛けは天気などの世間話でも構いませんが、それだけではせっかくの会話も盛り上がりに欠けて終わってしまい、あなたのことも印象には残らないでしょう。

特に「グルメ・スイーツ」、「美容・ファッション」、「エンタメ」といったジャンルはどんな女性にも応用の効く鉄板ネタです。これらの流行りを押さえておくだけで、女性との会話のネタに困ることはありません。

【女性と出会う：基本】恋愛に発展しやすい出会いの王道パターン4選

童貞を卒業するためには女性の存在が必要不可欠です。そのため女性との出会いなくして童貞を卒業することは絶対に出来ません。ここまでで自己分析や自分磨きを完璧に行っていたとしても、相手の女性がいない限り宝の持ち腐れになります。

逆に出会いの数さえとことん増やせば、自己分析や自分磨きが多少不十分であっても、いつかは童貞卒業を達成することが出来ると言えます。

つまり童貞を卒業するためには、一人でも多くの女性と出会い接点を持つことが最重要で、あなたを受け入れてセックスしてくれる女性を探すことが童貞卒業への最短ルートになります。

仮にどんなイケメンであっても、無人島にひとりぼっちで女性との接点が一切なければ、一生童貞です。

ここからは女性との出会い方について具体的に解説していきます。

職場や学校、趣味サークルなど環境型の出会いパターン

メリット	デメリット
同じ環境にいることで共通の話題を持ちやすい 日常的に接点が持てるのでお互いの人柄を理解しやすい	対象が極めて限定的になる へました時に日常生活への影響が大きい

社会生活を送るうえで誰にでも平等にチャンスが訪れる、最も王道の出会いパターンです。普段から接点も多く、お互いがお互いを理解しやすいため、恋愛からセックスに発展させていくならこの方法がベストです。

半面、自分の周辺にいる女性のみで対象が頭打ちになるので、女性が少ない環境や、そもそも女性がいない環境では可能性はゼロに近づきます。また万が一女性とトラブルになった場合など、あなたの立場が危うくなるといったリスクも秘めています。

友人や知人からの紹介、お見合いなど人脈型の出会いパターン

メリット	デメリット
信頼感がある 人脈の数だけ出会いが期待できる	そもそも人脈がないと出会いがない 結果次第で紹介してくれた人と関係性が悪くなる

友人や親戚などの人脈を活かして女性を紹介してもらう、環境型に次ぐ王道パターンです。紹介する側のメンツもあるので、ある程度の信頼感を持って臨めるでしょう。また人脈の数だけ可能性も広がっていきます。

ただし、あなたにそもそもの人脈が無ければ、女性を紹介されることもありません。また人脈があったとして、その先に必ずしも紹介できる女性がいるとは限りません。更に結果次第で紹介した人のメンツを潰すことにもなるので、無茶は禁物です。

街コンや婚活パーティなどイベント型の出会いパターン

メリット	デメリット
同じ目的を持った相手と出会える 一度にたくさんの女性と知り合える	ライバルが多いので収穫がゼロなこともある それなりの出費が必要

恋愛や結婚など同じ目的を持った男女が集まるので、セックスへ発展する可能性も比較的高いパターンです。また一回のイベントで数名から数十名の参加が見込めるため、効率が良いことも特徴です。

もちろんあなたの周りには同じ目的を持ったライバルしかいませんので、うかうかしていると収穫ゼロで終わることも珍しくありません。また男性側の参加費はおおよそ一回当たり1万円ほどになるので、それなりの出費は覚悟しましょう。

SNSや出会い系、マッチングアプリなどネット型の出会いパターン

メリット	デメリット
出会いの数がけた違い 相性や目的の同じ相手が見つけやすい コスパもいい	業者や詐欺に注意が必要

スマホやパソコンがあれば誰でも使えて、出会える数もけた違いな最もオススメのパターンです。これまで紹介したパターンは出費も不確定ですが、ネット型は無料または課金額もコントロールできるのでコスパにも優れています。

ただし、相手の様子が見えないためまずはしっかりと相手を見極める必要があります。あなたを騙そうとする業者や詐欺師に引っかからないように自衛の意識が必要です。

【女性と出会う：番外編】セックス直結、童貞卒業への最短ルート3選

ここまでに紹介したのはあくまで恋愛など一定の手順を踏んでから童貞を卒業する王道パターンになります。

ここからはセックス直結型、童貞卒業まで最短ルートで到達できる3つのパターンをご紹介します。

煩わしいことは抜きに今すぐ童貞を捨てたい方はこれらの方法がオススメです。

風俗（ソープ）

メリット	デメリット
確実に童貞を卒業できる プロのテクニックを堪能できる 好みに合う女性を選べる	それなりのコストがかかる 素人童貞になる 普通のセックスに満足できなくなる

風俗（ソープ）ならお金を払うことで確実に童貞を卒業することが出来ます。写真やプロフィールで好みの女性を選べるほか、何よりプロの女性に筆おろししてもらうのは、最高の初体験になるでしょう。

その分ある程度のコストは必要で、最低でも2万円、高級店なら5万円以上は必要になります。更に風俗で童貞を卒業しても、新たに「素人童貞」と言う不名誉な称号を得ることになるので、胸を張って非童貞と言えるかは微妙なところです。

ナンパ

メリット	デメリット
低コストで実践できる その日のうちに童貞卒業できる コミュ力が鍛えられる	成功率が低すぎる 鋼のメンタルが必要 トラウマが増える可能性

風俗と違い素人を相手に童貞を卒業できます。度胸と根気があれば誰でも低コストで実践でき、上手くいけばその日のうちに童貞卒業出来るでしょう。また実践する段階で自然とコミュ力が鍛えることが出来ます。

ただしナンパからセックスに至るのは例えイケメンであっても至難の業で、童貞の場合の成功率はほぼ0％と言っても過言ではないでしょう。ただただ心の傷を増やすだけになりかねないので、この方法はオススメできません。

出会い系サイト

メリット	デメリット
いろんな素人女性と出会える セックスを目的とした女性が多い コスパ、時間の効率は最高	業者に注意が必要

風俗と違って素人を相手にでき、ナンパと違って成功率も高いのが出会い系サイトでの童貞卒業です。セックスを目的にした男女が集まる傾向があるため、無駄なやり取りを省けて、コスパや時間の効率も最高です。

また相手の素性が分からないSNSと比べて、男女ともに本人確認の項目があるので、本当の女性と安心して出会うことが出来ます。

唯一のデメリットを挙げるとすれば、女性に成りすました業者がいることくらいですが、それを見極めることが出来れば問題なく利用できます。

童貞のままは絶対ダメ！童貞でいることのデメリット

童貞卒業に向けて何をすべきかが十分にお分かりいただけたと思います。

それでも「やっぱり自分じゃ童貞卒業は難しそう…」と感じた方は、童貞でいることのデメリットをしっかり認識し、危機感を持ってください。

童貞でいることには一切のメリットがなく、童貞でいればいるほどあなたの人間性や人生をつまらないものにしていきます。

またあなたの現在の年齢によっても危機感の度合いは変わってきます。

年代	童貞の割合
20代	34.1%
30代	16.2%
40代	6.5%
50代	2.6%
60代	0.8%

ご覧の通り年代別で見た童貞の割合は、世代が進むごとにどんどんと減少していき、童貞を卒業するための難易度も飛躍的に上がっていきます。童貞卒業に早すぎるということはありません。今すぐ行動を開始しましょう。

3つのポイントを意識して、一日も早い童貞卒業を目指そう

これまでぼんやりとしていた童貞卒業という目標が、はっきりとしたものになったのではないでしょうか。

これを読んだあなたが、これまでくすぶっていた自分を変えて、最高の童貞卒業を迎えられることを祈っています。

童貞卒業だけを最優先するなら風俗か出会い系サイトの2択

ここまで読んでも「面倒なことはしたくないけど、童貞は今すぐ卒業したい」という欲張りな考えのあなたには、「風俗」か「出会い系サイト」しか選択肢はありません。

お金に余裕があり、素人童貞と呼ばれても構わないという方は、今すぐお金を握りしめて風俗に行きましょう。

お金はかけたくないし、風俗以外でちゃんと童貞を卒業したいという方は、出会い系サイトに登録することが童貞卒業への最短ルートです。